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Rezept für Vitiligo
Wie kann man Vitiligo erfolgreich bekämpfen? Beantworten wir die am häufigsten gestellte Frage und erwähnen alle Arten der nicht-invasiven Behandlung. Aber zuerst sagen wir, wie Vitiligo gebildet wird. Es gibt zwei Haupttheorien der Ursache.
- Die häufigste Ursache ist die Autoimmunzerstörung von Melanozyten.
- Eine andere Theorie basiert auf der Selbstzerstörung durch unsere eigenen enzymatischen Prozesse bei der Störung der Zellzyklusregulation unter oxidativem Stress.
Wie kann man also die Immunität unterstützen und oxidativen Stress bekämpfen?
Die Basis ist ein guter Lebensstil und die Beseitigung von Stress. Wenn diese beiden Bedingungen nicht erfüllt sind, ist die Behandlung selbst absolut irrelevant.
Welche Möglichkeiten haben wir? Meine funktionelle Kombination im Kampf gegen Vitiligo (Frühling, Herbst, Winter).
1) Phototherapie - Lichtbehandlung
2) PROTOPIC 0.1% - das effektivste Produkt, aber es ist verschreibungspflichtig (jeden Tag morgens und vor dem Schlafengehen auftragen)
3) Vitix Gel und Tabletten
4) Vitamine und Mineralien - hauptsächlich Vitamin D3 aufgrund von Sonnenmangel
5) Kosmetische Tarnung
Für Vitiligo im Sommer empfehle ich viel Sonnenschein in Kombination mit Vitix Gel und Vitaminen (vorzugsweise in Lebensmittelform). Ich trage Vitix einmal vor dem Sonnenbaden und das zweite Mal vor dem Schlafengehen auf. Ich benutze Viticolor zur Tarnung von Vitiligo, aufgrund seiner dunkleren Farbe ist es ideal für den Sommer.
FOTOTHERAPIE - LICHTBEHANDLUNG
Dies ist sicherlich der effektivste Weg, um eine Repigmentierung zu erreichen. Es ist eine Kombination aus ultravioletter UVB-Strahlung mit einer Länge von 311 Nanometern und Vitix-Gel, die die Wirksamkeit der Therapie erhöht.
Sie können sich für eine Heimphototherapie entscheiden und eine UVB-Handlampe Dermalight 80 bei uns kaufen oder medizinische Einrichtungen besuchen und regelmäßig bestrahlen.
Ich empfehle, HIER über die durch die UVB-Therapie verursachte Repigmentierung zu lesen.
VITIX GEL UND TABLETTEN
Neben der PROTOPIC-Salbe sind diese beiden Produkte die erste Wahl bei der Behandlung von Vitiligo.
Vitix Gel enthält Enzyme, die in unserer Haut nicht richtig funktionieren. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 6 bis 12 Monate. Erwarten Sie also auf keinen Fall Wunder nach dem ersten Monat. Die Behandlung wird in Kombination mit Sonneneinstrahlung oder UVB-Phototherapie empfohlen.
Viele von uns verwenden Vitiskin- und Vitix-Gele als Ergänzung zu Therapien, und Sie fragen nach der Verwendung von Vitix-Tabletten. Sie werden als Ergänzung gegen Zellschäden und oxidativen Stress empfohlen. Sie enthalten primäre und sekundäre Antioxidantien + Enzyme, die unsere Haut benötigt. Eine Box enthält 30 Tabletten und hält somit einen Monat.
VITAMINE UND MINERALIEN
Sie spielen eine wichtige Rolle im Kampf gegen Vitiligo. Da unsere Haut eine höhere Dosis an Vitaminen benötigt als dies bei anderen Menschen der Fall ist, muss sie unterstützt werden. Eine reichhaltige Ernährung zusammen mit einer hohen Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen hilft dem Körper, oxidativen Stress zu bekämpfen, und kann daher den Depigmentierungsprozess verlangsamen oder vollständig stoppen.
A, C, E, Selen und Chlorella wirken als starke Antioxidantien und neutralisieren oxidativen Stress.
D3, B-Komplex, Zink und Beta-Carotin garantieren wiederum das reibungslose Funktionieren der Immunität und der gesunden Haut.
Antioxidantien können eine wichtige Rolle bei der Neutralisierung von oxidativem Stress und durch freie Radikale verursachten Krankheiten - einschließlich Vitiligo - spielen.
ERNÄHRUNG
In welcher Ernährung finden wir wichtige Vitamine und Mineralien?
- Vitamin B12 - Rind- und Schweinefleisch, Leber, Eier, Thunfisch, Käse, Milch
- Vitamin C - schwarze Johannisbeeren, Hagebutten, Paprika, Blattgemüse, Zitrusfrüchte
- Vitamin D - Eier, Fisch
- Vitamin E - Getreidesprossen, Pflanzenöle, Nüsse, Blattgemüse
- Folsäure (B9) - grünblättriges Gemüse wie Salat, Brokkoli, Rosenkohl, Getreidekörner
- Selen - Thunfisch, Nüsse, Sonnenblumenkerne, Garnelen, Tomaten, Vollkornbrot
- Zink - Weizenkeime, Hefe, Schweinefleisch und Rindfleisch, Leber, Kürbiskerne
- Vitamin A - Karotten, Winterkürbisse, Tomaten, grüne Bohnen
- Beta-Carotin - Karotten, Orangenpaprika, Federkohl, Pfirsiche, Aprikosen, Süßkartoffeln, Brokkoli, Spinat
MASKIERUNG HILFT UNS
Vitiligo kann an sichtbaren Stellen, Händen oder im Gesicht mit Make-up bedeckt werden, wodurch der Kontrast zwischen gesunder und betroffener Haut gemildert wird. Wir können auch nach selbstbräunenden Cremes greifen, die die Haut färben. Das bekannteste Selbstbräunungsprodukt Viticolor und seine Bewertung habe ich HIER ausführlich beschrieben.
Vitiligo-Behandlung in Kurzform
- Qualitätsdiät (besonders gesünder und vitaminreicher - schwere Mahlzeiten nur sehr selten)
- Guter Schlaf (Melatonin wird im Körper gebildet, besonders nachts. Melatonin verbraucht freie Radikale und verbessert die Gesamtwirksamkeit jedes Antioxidans.)
- Lassen Sie Alkohol und Zigaretten weg (vielleicht müssen Sie dies nicht einmal kommentieren)
- Sport (Achten Sie auf einen sitzenden Lebensstil, der Körper und die Immunität schwächen sich ab - für mich hat die Karriere eines Sportlers Vitiligo jahrelang behindert!)
- Bewegung in der Natur (ich persönlich habe Radfahren gewählt. Skifahren und Wandern im Winter)
- Meer (Sonne und Salzwasser sind die beste Wahl für Vitiligo, achten Sie natürlich auf den Schutz, wenden Sie Faktor 50 auf empfindliche Bereiche an)
- Vitamine und Mineralien (oben erwähnt)
- Lichtbehandlung
- Maskierung
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